Перейти к основному содержанию

Как правильно промывать нос при простудном насморке

Дата публикации: 11.10.2022 г.

Дата обновления: 11.10.2022 г.

Содержание:

Промывание носа

Промывание носа является одним из вспомогательных методов профилактики и лечения заболеваний полости носа и околоносовых пазух. Процедура позволяет удалить слизистые выделения вместе с загрязнениями, аллергенами, бактериями и вирусами, уменьшить отек и выраженность воспаления, улучшить тонус сосудов и работу клеток слизистой оболочки. Таким образом удается повысить защитные свойства слизистых и улучшить самочувствие.

Несмотря на популярность, этот метод оброс мифами и предрассудками. Рассмотрим подробнее состав растворов и технику промывания полости носа.

Польза и вред промывания

К промыванию носа мы обычно прибегаем тогда, когда боимся заболеть ОРВИ: этот метод широко используется для профилактики или лечения насморка на ранних стадиях.

Действительно, способ может помочь улучшить состояние, в том числе за счет увлажнения слизистой – это особенно важно в начале отопительного сезона, а также при медикаментозном рините, поскольку во втором случае слизистая носа пересыхает из-за долгого применения сосудосуживающих средств.

Но неразумное использование соляного раствора для промывания носа может повлечь и ухудшение самочувствия, это важно учесть. Объемное промывание предполагает попадание жидкости под давлением не только в нос, но и в носоглотку.

Если жидкость не успевает выходить через вторую половину носа, особенно при сильной его заложенности в связи с отеком, она идет по пути наименьшего сопротивления – через слуховую, или евстахиеву трубу, в среднее ухо. Это может стать причиной развития воспаления среднего уха, а именно среднего отита. Поэтому делать процедуру важно осторожно и с соблюдением всех правил, а лучше предварительно показаться врачу.

Показания к промыванию носа

Обычно промывание носа проводится при наличии следующих заболеваний:

Промывание применяют и для профилактики респираторных заболеваний: после контакта с потенциально зараженным человеком, посещения общественных мест в сезон эпидемий гриппа или при появлении ранних признаков воспаления носоглотки.

Промывание может помочь предотвратить распространение вируса, облегчить течение болезни, ускорить выздоровление. Такая процедура может сделать человека менее заразным для окружающих, поскольку позволяет удалить часть вирусов и слизи, в которой они присутствуют.

Профилактику промываниями можно сочетать с медикаментозной терапией. Например, растительный лекарственный препарат Синупрет® способствует снятию заложенности носа и предупреждает развитие осложнений респираторных заболеваний.

При аллергическом воспалении промывание позволяет удалить часть аллергенов из полости носа, а значит, уменьшить их воздействие на слизистую. Процедура в этом случае также может носить профилактическое значение.

Наконец, у промывания есть и другое показание: после процедуры лучше усваиваются местные лекарственные средства. Удаление слизи из носа с помощью раствора позволяет воздействовать медикаментами непосредственно на слизистую.

Противопоказания

Противопоказания к промыванию носа

Несмотря на пользу промывания и относительную простоту процедуры, у нее существуют определенные ограничения и противопоказания:

  • острый отит;
  • сильная заложенность носа, полное отсутствие носового дыхания;
  • носовое кровотечение и склонность к ним (периодически повторяющиеся кровотечения);
  • индивидуальная непереносимость компонентов раствора.

Поэтому перед промыванием носа важно получить консультацию врача, чтобы не усугубить ситуацию при наличии ограничений.

Растворы для промывания носа

Раствор для промывания носа можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. В качестве основы можно использовать стерильный физраствор или охлажденную кипяченую воду. Существует несколько распространенных рецептов приготовления растворов:

  • Раствор на основе морской воды для промывания носа: для приготовления чайную ложку морской соли развести в стакане теплой кипяченой воды.
  • Йодовый солевой раствор: в стакан кипяченой воды нужно добавить чайную ложку поваренной соли и две капли йода.
  • Содовый раствор: чайную ложку соды растворить в стакане воды.
  • Раствор фурацилина: можно приобрести готовый или приготовить самостоятельно путем растворения одной таблетки в стакане теплой воды.
  • Растворы на основе отвара трав: настой цветков зверобоя, ромашки, листьев эвкалипта, а также травы шалфея, коры дуба. Важно процедить отвары и настои, чтобы в жидкости не было частиц трав.

Иногда для промывания используют негазированную минеральную воду.

Важно помнить, что нельзя исключить индивидуальной непереносимости компонентов раствора, особенно если речь идет о народных рецептах. К тому же некоторые компоненты имеют противопоказания, например, йод нельзя использовать для промывания носа при гипертиреозе. Поэтому необходимо предварительно получить консультацию врача и определить, нет ли противопоказаний к применению того или иного состава.

профилактика

Как правильно промывать нос?

Для профилактики или лечебного промывания полости носа можно использовать специальные устройства, спринцовку или шприц большого объема без иглы. С помощью таких приспособлений легче понять, как промывать нос, а также регулировать скорость и силу струи жидкости. Если же их нет под рукой, можно воспользоваться простым маленьким заварочным чайником.

После приготовления раствора проверьте температуру, она должна быть комнатной или ненамного выше. Его нужно перелить в устройство для промывания, взять емкость в руку, наклонить голову над раковиной или ванной, открыть рот и приложить носик устройства к ноздре.

Раствор в ноздрю нужно наливать медленно, так, чтобы он вытекал из второй ноздри – старайтесь избегать чрезмерного напора, чтобы не получить осложнений. Аналогичные действия нужно повторить для второй стороны.

После процедуры нужно высморкать остатки средства из носа. При выполнении промывания можно произносить «ку-ку-ку», это поможет приподнять небо и снизить вероятность попадания жидкости в ротоглотку, такую процедуру еще называют «кукушкой».

Домашний раствор для промывания носа нужно готовить перед каждой процедурой. Обычно взрослому человеку хватает объема стандартного стакана.

Дополнить эффект от процедуры при заложенности носа и появлении первых симптомов респираторного заболевания можно с помощью растительного лекарственного препарата Синупрет®: он способствует устранению заложенности носа, поможет снизить вероятность развития осложнений начавшегося ринита или риносинусита, а также обладает противовирусным действием.

Секретолитическое действие препарата состоит в снижении вязкости слизи носа в результате чего очищаются полости носа и околоносовые пазухи. Синупрет® можно сочетать с промываниями и использованием других медикаментов. Он выпускается в форме таблеток и капель для приема внутрь, последние можно применять у детей с двух лет.

При первых проявлениях простуды, ОРВИ, ОРЗ и других недомоганиях необходимо обязательно обратиться в врачу. Специалист поставит диагноз и назначит грамотное лечение.

 

Читать далее

у девушки болят пазухи носа
Гайморит: признаки, причины, лечение
Этмоидит: симптомы и лечение
Этмоидит: симптомы и лечение
Сфеноидит у взрослых: симптомы и лечение
Сфеноидит у взрослых: симптомы и лечение
Вазомоторный ринит: симптомы и лечение
Вазомоторный ринит: симптомы и лечение
Отек слизистой носа
Отек слизистой носа
Фронтит: симптомы и лечение у взрослых
Фронтит: симптомы и лечение у взрослых
У женщины заложен нос
Риносинусит: симптомы и лечение у взрослых
Женщина с насморком
Ринит: симптомы и лечение у взрослых
Синусит: симптомы и лечение у взрослых
Синусит: симптомы и лечение у взрослых
Зеленые выделения из носа: причины и лечение
Зеленые выделения из носа: причины и лечение